Wij gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren. Door verder te gaan, ga je akkoord met ons Privacybeleid.
Voor introverte mensen die vrede zoeken door beweging
Lichtgewicht, responsieve schoenen ontworpen voor een natuurlijke loopervaring.
Creëer je eigen stille ruimte tijdens het hardlopen met onze premium noise-cancelling koptelefoon.
Volg je hardloopstatistieken zonder afleiding, met een minimalistische interface.
Ademend, lichtgewicht shirt dat optimaal comfort biedt tijdens je solotochten.
Een 8-weken programma voor beginners die in hun eigen tempo en ruimte willen leren hardlopen.
Combineer hardlopen met mindfulness technieken in dit 12-weken programma voor intermediaire lopers.
Voor ervaren lopers die trainen voor langere afstanden en optimale prestaties zoeken in solo-omgevingen.
Absoluut! Ons Solo Starter programma is speciaal ontworpen voor mensen die nog nooit hebben hardgelopen of die opnieuw willen beginnen. We bouwen geleidelijk op zonder groepsdruk.
ventloqu is speciaal ontworpen voor mensen die liever alleen trainen en hun eigen ruimte willen behouden. Er is geen groepsdruk, geen verplichte sociale interacties - alleen jij, je gedachten, en de weg voor je.
Ja, hoewel een smartwatch of fitness tracker voordelen biedt, zijn onze programma's ontworpen om ook zonder technologie te werken. Je kunt het programma volgen met alleen onze app op je smartphone.
Nee, dat is juist het mooie van ventloqu. Je traint wanneer het jou uitkomt. Onze filosofie is om hardlopen aan te passen aan jouw leven, niet andersom.
Ja, we organiseren optionele "stille evenementen" waar deelnemers individueel starten op verschillende tijden en routes volgen met minimale interactie. We begrijpen dat sommige lopers uitdagingen willen zonder de drukte.
We bieden ondersteuning via e-mail en onze app, waar je direct met coaches kunt communiceren zonder telefoongesprekken of videochats. We respecteren je voorkeur voor schriftelijke communicatie.
Onze evenementen zijn ontworpen met respect voor persoonlijke ruimte. Individuele starttijden, ruime opzet, en geen verplichte sociale interacties.
Amsterdamse Bos, Amsterdam
Een unieke trail-ervaring bij zonsopgang. Deelnemers starten individueel tussen 5:30-7:00, met ruime tussenpozen voor maximale rust.
Meer infoUtrechtse Heuvelrug, Utrecht
Loop een halve marathon op je eigen tempo. Kies je starttijd tussen 7:00-10:00. Volledig uitgezette route met minimale verstoring.
Meer infoVeluwe, Gelderland
Een tweedaagse retreat met privékamers, individuele trainingsschema's, en optionele groepsactiviteiten. Volledig afgestemd op jouw comfortniveau.
Meer infoAlle ventloqu coaches zijn gecertificeerd in zowel hardlooptraining als mindfulness begeleiding. Onze programma's zijn ontwikkeld in samenwerking met sportpsychologen, gespecialiseerd in introversie en prestatieverbetering.
Stationsplein 45
1012 AB Amsterdam
Nederland
+31 20 128 8449
info@ventloqu.shop
Het perfecte cadeau voor de introverte hardloper in je leven. Geef de gift van rust en beweging.